Hei!

Olen Maiju Leppäluoto ja työskentelen yrittäjänä hyvinvointialalla Joensuussa ja kerran kuussa Tampereella. Olen ollut kiinnostunut liikkumisesta ja ravinnosta pitkään. Aikanaan olen käynyt läpi haasteita oman terveyden kanssa niin ranteiden, selän - kuin allergioiden vuoksi. Ruokavalion sekä liikunnan avulla olen selvinnyt osittain näistä haasteista. Liikunta on ollut pienestä saakka osa omaa arkeani. Lajitaustana minulla on salibandy ja ratsastus. Kuntosaliharjoittelun olen aloittanut teininä- 20 vuotta sitten.

Kokonaisvaltainen hyvinvointi on kiinnostuksen kohteeni. Mielestäni meillä kaikilla tulisi olla kaikki elämän osa-alueet tasapainossa. Ohjatessani otan aina yksilön huomioon ja valmennan jokaista asiakasta omien tarpeidensa mukaan. Liikunta, ravinto sekä uni ovat suuressa roolissa osana kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Koulutukseltani olen personal trainer, psyykkinen valmentaja, ravintovalmentaja sekä koulutettu hieroja. Valmistun 2025 ortopediseksi osteopaatiksi OOKK:lta Pasilasta.

Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ovat minulla kiinnostuksen kohteena, yhdistettynä valmentamiseen.